Tag Archives: hujšanje

Hujšanje, kako do rezultatov?

Določene študije so pokazale, da pojem glikemičnega indeksa lahko upoštevamo samo teoretično, saj so obroki navadno sestavljeni iz številnih živil, v katerih ogljikovi hidrati običajno nimajo tolikšnega vpliva. Toda nekatere raziskave so, nasprotno, dokazale, da glikemični indeks velja kot merilo … Continue reading

Posted in Dieta z nizkim glikemičnim indeksom, Dieta za hujšanje, Dieta za najboljše življenje, Diete za hujšanje, jedilnik za hujšanje, Program za hujšanje | Tagged , , | Komentarji so izklopljeni za Hujšanje, kako do rezultatov?

Bel kruh redi

Diete hujšanje olajšajo, če ne vsebujejo belega kruha. Raziskovalci so naredili teste, ki so pokazali, da beli kruh bolj redi, kot pa polnozrnat. V testu so osebi, ki je nagnjena k debelosti, dali pojesti z maslom namazan kos kruha, prvič … Continue reading

Posted in Črni ali beli kruh, Dieta z nizkim glikemičnim indeksom, Dieta za hujšanje, Diete za hujšanje, Program za hujšanje | Tagged , | Komentarji so izklopljeni za Bel kruh redi